wingwave®-Coaching

Als zertifizierter wingwave®-Coach biete ich Ihnen ein neues Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bereits bewährten Coaching-Elementen an. wingwave®-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt. Als besonders hilfreich erweist sich die Methode, um den persönlichen Auftritt zu optimieren.

wingwave® ist aktuell in zwei universitären Studien renommierter Institute auf  Einsatzerfolge und Effektivität hin signifikant positiv beforscht worden. Weitere Forschungsarbeiten sind in Vorbereitung. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave®-Coaching Redeangst und Lampenfieber nachhaltig in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Das bietet Ihnen wingwave®:

1. Regulation von Leistungsstress (PAS = Post-Achievement-Stress)

Sie profitieren hier von effektivem Stressausgleich bei Störfeldern wie: Sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder körperlichem Stress wie Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, konfliktstark und innerlich ruhig.

2. Ressourcen-Coaching

Hier setzen wir für Sie und mit Ihnen die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, Selbstmotivation, die Stärkung Ihres inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein. In-vivo-Coaching nützt Ihnen bei Ihrem wichtigen Auftritt, einem Sportwettkampf oder in anderen Prüfungssituationen.

3. Belief-Coaching

Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Besonders bedeutsam ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen in Ihrem subjektiven Erleben, die langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und das Entwickeln Ihrer persönlichen Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

 

Wie wingwave®-Coaching online funktioniert

Bei dieser Coaching-Methode nutze ich:

  • … so genannte „Okulo-Ressourcen“, d.h. die positive Wirkung von gezielten Augenbewegungen für eine ausgeglichene Neurophysiologie;
  • … hochwirksame wingwave®-Musik. In mehreren Forschungsarbeiten wurde bestätigt, dass die speziell komponierte Musik (63 Beats pro Minute, sehr nah am normalen Ruhepuls) die Pulsrate senkt – auch in der Aktivität. Die optimale Regelung von Höhen und Tiefen sorgt für eine „Beruhigung“ der Neurophysiologie. Zudem reduziert sie Prüfungs- und Redeangst, vor allem im Rahmen der Auftritts- und Leistungsvorbereitung.

Weiterhin zeigen Hautwiderstandmessungen (s. Grafik), dass die wingwave®-Musik innerhalb von zwei bis drei Minuten das „Arousal“ (Anspannungsniveau des Nervensystems) senkt und somit in Zeiten wie diesen mit erhöhter Angs- und Spannungsniveau sehr von Nutzen ist.

 

Was Sie für das wingwave®-Online-Coaching benötigen:

  • PC oder Laptop, Mikrofon und Lautsprecher, Webcam
  • eine stabile Internetverbindung
  • Handy mit Kopfhörern und der installierten wingwave®-App (kostenlos im Appstore)
  • einen ruhigen Raum

Beachten Sie bitte meine rechtlichen Hinweise für meine Online-Formate.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf →

 


Die wingwave-Ausbildung inkl. Qualitätszirkel ist TÜV-geprüft und nach ISO 29993 zertifiziert.